Einseitigkeit im Alltag – gezielt zur Schmerzfreiheit
Ich bin immer wieder überrascht, wie viele Menschen, auch viele Jugendliche und junge Erwachsene, in den Fitnesscentern ihre Übungen nicht korrekt ausführen können, weil sie verletzt sind und den Schmerzen ausweichen möchten. Auf diese Thematik angesprochen, reagieren die Trainierenden oft genervt mit der Aussage, dass ein Therapeut dies so angeordnet habe. Ein halbes Jahr später …
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